수술 후 필라테스하면 가슴이 뻐근해요
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안녕하세요, 수술한 지 넉 달째라 그동안 쉬었던 필라테스를 다시 시작했어요. 수업에서 팔을 쓰는 동작이나 엎드리는 동작을 하고 나면 다음 날까지 가슴이 묵직하고 뻐근한 느낌이 남아요. 하루 지나면 나아지긴 하는데, 일주일에 두 번씩 꾸준히 다니다 보니 이게 쌓여서 문제가 되진 않을까 걱정이에요. 운동 후 이런 느낌이 정상인지, 당분간 동작을 조절하는 게 나은지 궁금합니다.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 운동을 다시 시작한 초기에 가슴이 묵직한 것은 흔한 반응이고, 쉬고 나서 하루 이틀 안에 가라앉는다면 대개 걱정할 일은 아닙니다. 팔과 상체를 쓰면서 가슴 근육과 주변 조직에 피가 몰리고, 보형물이 흔들리며 피막이 당기기 때문인데 근육 아래 삽입이라면 더 느끼기 쉽습니다. 운동할 때는 고정력 있는 운동용 속옷을 입고 강도를 한 단계 낮춰 보세요. 묵직함이 며칠씩 이어지거나, 한쪽만 붓고 커지거나, 열감과 붉어짐이 함께 있으면 장액종이나 출혈 가능성이 있어 바로 진료를 받으셔야 합니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.